徒然ブログ

日常、考えごと、フットサルのこと

トレーニング⑦

今日は個人フットサルに行きました!

 

もちろん腹筋トレーニングも5セットしました。

 

下っ腹ターザントレーニングも3セットしたよ。

 

頑張りました〜f:id:Acchon867891:20180223235001j:image