2018-02-27 トレーニング⑩ 腹筋トレーニング5セット終わりました〜 今日は 朝ランニングして ヨガして 腹筋トレーニングして 頑張りましたー でもその分食べてしまった感じが、、、 写真は夕飯です。多いね〜