昨日はフットサル3時間と
腹筋トレーニング4セットしました。
フットサル楽しかった。
ボールがうまく回るとより楽しい！
ダイレクトのパス回ししたい。
昨日は他にも女性が4名来ていて
4チーム回しだったので自分のチームは女性が2人になりました。
女性へのパスって難しいです。
ゆるめに出しているつもりでも
届かなかったり
動くだろうと思って少し前目にパス出すと
追いつかなかったり
普段男性や動ける女性とプレーすることが多いから
難しかったです。
どんな人に対してもいいパスが出せるようにしたいです。
まったりかんちゃん。
きりっとして何か話しかけてくるちーちゃん
あとは昨日の昼飯と夕飯です。
鶏肉のクリーム煮
ほうれん草のソテー
味噌照り焼き
美味しくできるのは嬉しいんだけど
食べ過ぎてしまうんですよね。
運動はしていると思うのに
それ以上に食べちゃうから
痩せません。
でも腹筋割るよ！
