徒然ブログ

日常、考えごと、フットサルのこと

トレーニング19

おはようございます!

昨日はヨガと腹筋トレーニング3セットしました。

 

今日はホワイトデーですね。

お返しもらいました。

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写真は昨日の夕飯と

実家のわんちゃんです。