家を出る前にゴミ捨てして 残り2セットの腹筋トレーニングして お米炊く準備して またベンチコート着て電車に乗ります。 フットサル楽しみだなー 前回は判断が遅いって反省だったから そこを修正できるといいな。 あとダブルタッチで勝負できるようにしたい…

夕飯の油淋鶏 作りました。 揚げ物はいつも怖いわー

可愛いねー❤️ ちっちといいます。

ヨガ1レッスン受けた。 自主腹筋トレーニングはまだ二セットしかしてないです。 今日は夜個人フットサル略して個サルに参加予定です！ 楽しみです(^ ^) 今はまるはっていうラーメン屋です。 久しぶりのラーメン屋楽しみだ〜 美味しいんだよねー ホントはヨガ…

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