4月28日土曜日 コルトンプラザの大会に出ました。 かまやんというチームで出ました。 フットサルの未経験者なし！ というなんとも心強いチームでした。 でもほぼみんなが、一緒に蹴るのは初めてという顔ぶれ。 結果8チーム中5位でした。 悔しいです。 初戦1-…

この一週間 風邪と戦っています。 今はパブロン飲んで休戦状態。 夜咳が出て、深く眠れず 身体が休まりません。 流石にそろそろ病院へ行った方がいいのですが かかりつけのお医者さんがないです。 どこの医者に行こうか考えるとこから始めなきゃいけないんで…

今日はヨガに行きました。 今週は身体がだるくて さぼっていました。 4月16日月曜には帰省から戻って来た。 赤川次郎さんの本を読みながら電車で2時間。 これはその日の夕飯。唐揚げ作りました。 あと、冷蔵庫に残っていた小松菜を消費しました。 17日火曜日…

今朝の朝ごはんです。 4月13日金曜 笠森寺という場所を目指して 車でお昼に出発しました。 最初からガソリンが残り、目盛り1しかなくて ガソリン入れなきゃなー と思いつつ高速に乗ってしまいました。 幕張パーキングにガソリンスタンドあるから そこで入れ…

今日はヨガお休みの日です。 これからフットサルです。 がんばるー

4月12日木曜日 ヨガに行って来ました。 明日はヨガがお休みの日です。 これからフットサルのスクールに行きます。 楽しいかつ ためになるといいなー

4月11日水曜は ヨガ、腹筋トレーニング あと録画してあったリーガルハイもう一度見て やっぱ面白い！ と思って過ごしました。 仕事に挫折しちゃったので 自分を変えたいと思ってます。 何かを変えたい。 それで腹筋なんだけど、 ぽっこり下っ腹が凹みません。…

4月9日月曜 一日中炭水化物を食べまくってしまいました。。。 疲れを引きずり、ダラダラしてしまいました。 クリスピー、ケロッグのココア味、ピザ、カップ麺シーフード味、大根の煮物など夕飯 やる気もあまり起こらずだらりんちょ。 飼い猫のかんちゃんの餌…

4月8日、日曜日 10時半から12時までフットサルのスクールに行きました。 新年度になって新たな入会者が増えたので、今までやってきた人にとってはら物足りない内容でした。更にコーチも変わったので、今までのコーチがいかによく考えてやっていたのか実感す…

昼間11時から13時の個サルに行きました。 ▲パスが必要ないところで浮いてしまうことがあった。パス丁寧に。 16時から18時にフットサルのスクールに行きました。 初心者の方々が多くて、どういうプレーをするのが正解か難しい感じでした。

昨日はヨガと夜フットサルに行きました。 ヨガ気持ちいいですー！ フットサルは、左足首が最初からズキズキして痛いです。今も。 でも楽しいからやってまうー ◎右足でゴールサイドネットに決まったいいシュートがあった。 ▲ディフェンスでマークがズレ時が多…

今日はヨガに行ってきました！ トレーニングはそれだけ！ 明日はヨガと個サルの予定ですが、天気が悪そうですね。そうするとフットサルできないなー 4/5の晩御飯です。 回鍋肉ですが、キャベツじゃなくてレタスです。これでも美味しい！ 大根とベーコンの塩…

今日もヨガに行きます。 4/4の晩御飯とちっち。 大根がやすくなってた！嬉しい^ ^

これは今日の朝ごはんです。親子丼！ 以前の残りのスープ。美味しい！ 朝から左右に猫がいて幸せ🐱 私を挟んで左右対称です。可愛いー！

今日はオムレツときゅうりと玉ねぎ丸ごとスープです。 こらからシャワー浴びて、その後食べます！楽しみだー

フットサルしてきましたー！ 10時から15時まで 最後の方で前から痛めていた左足首を シュートブロックで更に捻ってしまいました。 悲しいಠ_ಠ ◎左足でのいいシュートもあった ◎ディフェンスが上手と言われた‼︎今日はディフェンス頑張ったよ。 ◎右足で捏ねてか…

4/1はフットサルの大会に出ました。優勝しました！楽しかったー！ ママさんチームに混ぜてもらいました。 その後、新宿で飲んで ダーツと卓球やって楽しんだ！ 友達と一緒楽しい。 新宿から地元に戻って来てボスと更に飲みました。 ボスはちゃんと努力してて…