徒然ブログ

日常、考えごと、フットサルのこと

トレーニング33

昨日はヨガと夜フットサルに行きました。

ヨガ気持ちいいですー!

フットサルは、左足首が最初からズキズキして痛いです。今も。

でも楽しいからやってまうー

◎右足でゴールサイドネットに決まったいいシュートがあった。

▲ディフェンスでマークがズレ時が多くて、ズレることをもっと考えてやれたら良かった。

▲パスが雑になる時がある。浮かさなくていいのに浮いてしまったり。パス丁寧に!

▲味方がどこでパスが欲しいのか、動きを見ておいてよく考える。分かりやすいプレーは敵にも分かりやすいので、できるだけ逆をつきたい。

▲後半になると、さぼってしまった。攻撃参加してディフェンスに戻るとか少なくなってしまった。もっと体力をつけたい。サボらないでできるように!

 

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昨日のフットサル場。早く着きすぎて最初誰もいなかった。

 

あと昨日の夕飯。無限ピーマン!美味しいです。ようやく少しレシピを覚えてきた。

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