午前中は夫が仕事に行っておりまして 平日と同じルーティンを過ごしました いっちゃんと一緒に起きる 1階へ降りて、オムツ替え。フォローアップミルク作って飲ませる。 自分の朝の支度（顔洗ってコンタクトレンズつける。スクワット6回） 7時過ぎから朝ごは…