徒然ブログ

日常、考えごと、フットサルのこと

断食60日目。

今朝大事を測ったら

なんと!

 

49.8キロでした。

 

ここ十年50キロを切ることはなかったのに、

断食効果すごいです。

 

総摂取カロリーが少なくなってますものね。

 

でも食べたいものすきなだけ食べられるのは幸せなんだなぁ〜