今日の朝ごはんは、ピーターパンのパン
くるみパン、メロンパン、チョコ棒パン
気付いたらみんな甘い系のパン。
美味しかった😋
けど、次はしょっぱい系のも1つは入れよう。
昼は14時ぐらいに
マルちゃんラーメン（インスタントの塩味）
トッピングにキャベツ、豚肉、春菊、魚肉ソーセージの炒め物
アイス、蜜柑4個
ついつい食べすぎて
体重増えてます。
食べ物美味しい。
通勤していた時は、片道30分の距離を歩いて行っていたからね
その運動量がなくなって
食欲は増していたら
そりゃ太る
もっと自制しないとだめですね。
妊娠６カ月で4キロ増加。
上限がプラス６キロです。
妊娠後期は、ぐっと体重が増えるというのに
うぅ～
あと2キロしか増やせないなんて無理だ！笑
運動不足。
＋
食べ過ぎ
先ほど、主人に卓球に付き合ってもらいました。
なんと我が家、屋根裏部屋に卓球台があるんです。
重たいし、古いけど
卓球はできる。
ちょっとは動かないとね！！
ボスは容赦ないから、
「太ったなぁ」とか言いそう。
この先もっと太る予定ですと返事しよう笑
ボスの誕生日プレゼントに、苺、持っていきたかったのですが
お店に持ち込みＯＫかを確認してからでないと
やはりダメだよね
という判断で
苺は持っていきません。残念💦
楽しもう。
そして美味しいパスタを食べる！！
外食では我慢しない！
楽しむ！！
