いっちゃんは10ヶ月2日です(^^)
やっぱり世界可愛いな
価値観リストの続きです！
１位 成長 変化と成長を維持する
２位 目的 人生の意味や方向性を定める
３位 達成 なにか重要なことを達成する
４位 快適 喜びに満ちた快適な人生を送る
５位 健康 健やかで体調よく生きる
６位 自知 自分について深い理解を持つ
７位 現在 今の瞬間に集中して生きる
８位 開放 新たな体験、発想、選択肢に心を開く
９位 寵愛 親しい人から愛される
10位 独立 他者に依存しないで生きる
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自分にとっての意味、大事な理由を考えていきます。
1位変化
意味は変わっていくこと。
今までの人生では変わることを恐れて、こういうのが自分と思っていたことが多かった。ステレオタイプ（運動ができるサバサバしている男っぽくて雑）にとらわれていた。親の影響が大きい。
そういうしがらみから解放された。
自分のなりたいようになれる、変わっていける（＝成長し続ける）ことが大事だから。
2位 目的
意味は目標に近い。どんな風になっていきたいか、決めること。
大事な理由、変化し続ける自分であるために、どんな風になっていきたいと思うかはとても大事だから。
3位 達成
何かを成し遂げること。
何かは定まっていないけど、自分の周りの人を幸せにしたい。向上心みたいなものを大事にしたい！
人生で何かを成し遂げたい
何かは決まってなくて曖昧なんだけど。
誰かの役に立つとか、私がいてくれて良かったと言われたいから。（これって結局他者からの評価を求めてるのかなぁ？）
4位 快適
喜びに満ちた快適な人生をおくる
これってすごいことのような！
楽しいことしか続かないから。喜びに満ちていたい。快適な住まいで快適に過ごしていきたい！
5位 健康
健やかで体調が良い状態のこと
一度メンタルをやられてから、心と身体が繋がっていることがよく分かった！
自分の身体は代わりがきかないから、大事！
身体が健康だと心も健康でいられる。心が健康ならメンタルも強くいられる。いっちゃんのことは超健康児にしたい
今日はここまでにします。
