モチベーションがなかなか上がりませんねぇ
うーん
運動するのも億劫です
６時くらいに目覚めましたが
寒くて布団から出られず7時半くらいまで
布団でごろごろ
私は二階で寝ているのですが
リビングは一階です。
リビングが冷えていてエアコンとストーブを点けて
温まるまで布団で過ごします。
いっちゃんは遊びたいよー
ハイハイしたいよー
あれもこれも調べてみたいよー
って言ってますが
無理やり布団に居させてます。
そんなことが通用するのも今だけだ～
★逆立ち30秒
★スクワット40回
★ゆるーくトレーニング（足と背中）
★プログラミングの勉強
★英語のアプリにログイン
★瞑想
をしましたので
あと2つ！
☆英語の長文を読む
☆本を開く
のんびりするのも好きなのですが
充実した日を過ごしたい！
という思いもありで、難しいです
寒くてやる気がでないよ～
とりあえずあと２つやりましょう！
自分との約束なのでね、守らねば！
