おはよう 今日はせっかくの祝日なのに 雨ですね。 雨でなくとも出かけたくない。 人混みにはいけない。 子供が多いとこは行きたくない。 そんなわけで猫ちゃんなでてます。可愛い〜 ちっち❣️ ちーちゃんは、夜布団に入ると いつも左腕のところに腕枕してもら…

世の中うまい女子なんてわんさかいるな！ と思う感じでした。 フットサルに10時から15時まで行って来ました。ゆるーいので、5時間やってもそんなに、疲れません。前線でパス来るの待ってたからね。 上手な女性がいたんです。 自分より上手な女性に久しぶりに…

昨日はほうれん草のソテーと 無限ピーマンを作りました。 レシピサイトによって無限ピーマンは作り方や味付けが少し違うのですね。 私はこのささみが入ってて かつお節、鶏がらスープの素、ごま油、マヨネーズで味付けするやつが一番好きです。

昨日は二本立てのフットサルをして あー楽しい。幸せ〜❣️ なんて思いました。 自分は今まで、サッカーやフットサルの最中に 自分の感覚で動いてやってきたのですが 最近やっと理論とか戦術を勉強して しっくり来て 今は感覚で動くより理論的に動くようになり…

フットサルの練習に参加して来ました。 あー楽しかった。身体動かすのって楽しいよね。 今帰りの電車の中です。 これからフットサルの大会が開催されるのですが、わたしはそれには出場せずに 家に一旦帰って また16時から別の場所のフットサルに行きます。 …

今日はフットサル二本立てでした。 11時〜13時の個サルに参加して 16時〜18時のスクールにも行きました。 たくさんフットサルできて嬉しいです。 左足のトラップ&パスを練習しました。 ゲームの最後に決め終わりで ゴレイロの位置を見て、ループシュートが決…

今日は野菜もあるし、きのこもあるし、肉もあるー^ ^

ヨガに行ってきました。 その帰りです。 昨日は記念日だったので夜にケーキ食べちゃいました。美味しかった。 スポンジより生クリームが好きです。 いちごも美味しかったです。 チョコレートケーキが好きです。 ソファの上で甘えるちっちかわいいです❣️

今日の夜ご飯は玉ねぎ丸ごとスープ 玉ねぎ好きだからよく食べます。 美味しいんだよー あと、なぜが自分でシーツにもぐっていてかんちゃん！不思議です。

フットサルに行ってきました。 レベルはその日集まる人によってまちまちですね。 今日は女性が4〜6名いました。 もっと上手くなりたいです。 自分で勝負できる選手になりたい。 今日は上手な女性が1人いました。 いかにもフットサルやってますって感じの。 …

おはようございます！ 昨日はヨガと腹筋トレーニング3セットしました。 今日はホワイトデーですね。 お返しもらいました。 写真は昨日の夕飯と 実家のわんちゃんです。

ヨガに行ってきましたー！ 汗をかくとすっきりしますね。 私が今通っているヨガは平日限定で 時間も17時まで 1日一回までのコースです。 月謝12300円です。 もしも平日休まずに週5日通ったら 一ヶ月で20日行くなら 一回あたり615円です。 これきくと安く感じ…

一昨日に 一昨年、昨年とお世話になった学年主任からラインが来ました。 自分では開いて内容を見る勇気がなくて 友達に見てもらいました。 でも、ふとした拍子に結局自分で内容見てしまいました。 もう定年になる優しい女性の先生です。 異動先のことが書い…

昨日のフットサル大会は5チーム中3位でした。 優勝したかったので、 残念です。 初戦は0-1 2-2 2-3 2-2 １勝１負2分 初戦を落としたのが痛かったです。最終結果として、初戦であたったチームは最下位でした。 ディフェンスの意識はまぁまぁ 中締めはできてい…

明日大会に出るフットサル会場の 個人フットサルに行ってきました。 普段のとこより広いし 芝も違うし パスは強めに出そうと思います。 明日は4年間コーチをしてくれた人に 優勝をプレゼントしたいから 絶対に優勝したい。 ディフェンスは ◾️中締め意識 ◾️リ…

昨日はよく行くフットサル場で フットサルして来ました〜！ 小雨の中でやったので ボールがツルツル滑ってやり辛かったです。 でも終盤になるにつれ チームとしてのボール回しがよくなり シュートも増えて良い感じに！ 楽しかった。 ボール受けてから自分で…

昨日はフットサル3時間と 腹筋トレーニング4セットしました。 フットサル楽しかった。 ボールがうまく回るとより楽しい！ ダイレクトのパス回ししたい。 昨日は他にも女性が4名来ていて 4チーム回しだったので自分のチームは女性が2人になりました。 女性へ…

今日は一日、雨の予報です。 いつも行っているフットサル場で 本当はスクールがあるのですが 屋根のないフットサル場なので 今日は中止だろうと思ってます。 なので今日はこれから 体育館のフットサルに行きます！ 13時から15時です。楽しみ〜 前回初めて行…

昨日はヨガと 腹筋トレーニング５セットしましたー 写真は夕飯です。 ピーマンチーズ詰めと、きのこのガーリックバター醤油炒め。 腹筋は最近さぼっていたので、久しぶりにやったら、やっぱり効くわと思ったのです。続けなきゃね。 あと、ヨガの帰り道で、杖…

今日はヨガとフットサルに行きました〜 フットサルはさっき終わって 帰ってきたところです。 個人フットサルです。 反省 ▲ファー詰めしっかりやりたいのになかなかできない。タイミングが遅れてしまうー ◎いいヘディングのシュートがあった。ゴール右上隅に…

ちょっと遠いんだー 電車で1時間くらい 今は帰りの電車の中です。 初めて蹴る場所で 初めましての人達とフットサル 意外と悪くないと思いました。 エンジョイを売りにしてやっているだけあって レベルは高くないです。 たくさん点取りましたー。 パス回しが…

これから初めて行くフットサル場で 初めましての人達と蹴ります。 個人フットサルです。 昨日フットサルしたかったのにできなかったから、蹴りたいという気持ちのみで 一人で参加します。 大丈夫なのか？！ 心配だし心細いけど まーどうにかなるでしょ。 フ…

今私が好きなものって 少ないのです。 それ一つにかける熱量が大きいのですが。 フットサル、猫、食べること 昨日は、チームでのミーティング、新ユニフォームのデザインについてでした。 すんなり決まって早めに終わったのは良かったのですが、チームメンバ…

予定は4時間でしたが、 1時半でおわりました！！！！ 良かった！！！ みんながそれでいいよって言ってくれるのが多かったです。 今日はその会議の中でさらっと 他のチームでもプレーしていることを言ってしまい大丈夫なのかな、、、？ と思う場面がありまし…

今日はこれから、ユニフォームのデザイン会議です。 所属チームが大会のリーグ戦で優勝したので、その景品としてユニフォーム8枚を作れるそうです。 そのデザイン会議をみんなで集まって4時間くらいする予定です。 正直、4時間もユニフォームについて会議を…

今日は個人フットサルに参加しました。 個人フットサルは、集まった人を適当にチームに分けて対戦します。 1チーム目は、周りのメンバーと動き、パスのタイミングなどが合わず難しかったです。大量失点しました。。。ディフェンスで、中へのパスは通されては…

今日はチームとしてバランスよくやれた感じです。 自分も何点か取ったし、強かった気がします。 後ろでかじとりしてくれたそんじょうさんがやっぱり上手だ。ボール取られないんだよね。 ディフェンス負けないし。いいなー あんな風に出来たらいいのに、羨ま…

今日は月が綺麗ですね。 そんな漫画があったようなー 今日はヨガして 腹筋トレーニングして これからフットサルです。 楽しもう〜 天気が良かったので、かんちゃんがひなたぼっこしてまして、可愛いです。 あと夕飯です。 肉多い。野菜少ないです。 豚キムチ…

昨日は ヨガして 腹筋トレーニングして フットサルしました〜 頑張りました！！！(^ ^) フットサルは個サルです。 最初はリズムがつかめず 他のメンバーとの息が合わず うまくいきませんでした。 後半はシュートを何本か決めました。 女性が他に2名いたので…

ヨガの後、シャワー浴びられるのです。 そこに小分けのシャンプーリンスを持って行って使ってます。 混んでる時はシャンプー類はご遠慮くださいって書いてあるけど ちゃんと後ろの方並んでます！ 毎回匂いの違うシャンプーを 楽しんでます❣️ 天気が良くてい…